一小时呼吸暂停近70次

专家提醒：警惕睡眠呼吸暂停综合征

湘潭在线4月1日讯（通讯员 黄宜）49岁的宾先生有半年的打鼾史，起初他以为打呼噜不是病，可时间一长，不仅身体越来越疲惫，白天容易犯困，连性格也变得容易激动、烦躁。

在家人建议下，宾先生来到湘潭县人民医院就诊，呼吸与危重症医学科一病区（睡眠医学中心）医护团队对其进行了相关检查及睡眠监测。监测报告显示，宾先生有“重度睡眠呼吸暂停低通气综合征，阻塞性为主，重度低氧血症”，他平均每小时发生69.6次呼吸暂停或低通气，最长呼吸暂停时间为90秒！如此长时间没有气流进入肺部，大脑不得不从深睡眠转为浅睡眠或清醒状态，睡眠被严重碎片化，从而造成了他白天频频嗜睡。

根据宾先生的检测结果，医生嘱咐他睡觉戴上无创呼吸机，保持侧卧睡位，并且要减重。经过一系列的治疗，宾先生的呼吸睡眠暂停得到明显改善，他也终于能睡个好觉了。

湘潭县人民医院睡眠医学中心专家表示，睡觉时鼾声均匀而规律、高低一致并且不伴呼吸暂停为正常；鼾声高低不一、断断续续，多数伴有呼吸暂停，就需要警惕是否患有睡眠呼吸暂停综合征，并做到早发现、早治疗。不及时对睡眠呼吸暂停综合征进行干预，可能会导致高血压、心脏病、心律失常、心力衰竭等，严重者甚至会引起猝死。此外，夜间频繁憋醒，醒来时感觉头昏、呼吸困难，白天嗜睡严重也是睡眠呼吸暂停低通气综合征的重要特征。

对于阻塞性睡眠呼吸暂停，可以通过控制体重、调整睡姿和定期体检等来预防；酒精和安眠药会加重肌肉松弛，诱发呼吸暂停，所以应戒酒和慎服安眠药物。

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