韶山市高新小学校长李玉与学生一起跑步。

上周，在湖南省韶山市高新小学的操场上，校长李玉输掉乒乓球赛被学生“罚”跑圈，然后领着一群学生跑步的场景，成为校园一道靓丽的风景线。这也是韶山市中小学高度重视学生体质健康、不断增强学生参加体育活动和锻炼意识的一个生动缩影。

近年来，韶山市以“健康第一”为核心理念，通过政策引领、创新机制和家校联动，交出了一份漂亮的中小学生体质健康成绩单：2024年全市中小学生体质健康优良率从2021年的38.25%提升至62.55%，飙升24.3个百分点，中小学生近视率从2021年的43.6%下降至2024年的34.1%，下降近10%。在这片红色热土，韶山市以创新行动为全国打造中小学生体质健康的“韶山样本”。

硬件师资双升级：让运动“有地玩”“有人带”

走进去年秋季投入使用的韶山市高新小学，标准的塑胶跑道、连排的乒乓球台、功能齐全的室内艺体馆让人眼前一亮，尤其是智慧体育校园设备（包括50米测试、坐位体前屈、身高体重肺活量测试、立定跳远测试及智慧锻炼屏等）正在体育课上上演“科技与汗水的碰撞”——心率、步速、圈数等运动数据通过电子屏同步生成“个人体育锻炼成长档案”，过去体育课“放羊”，现在学校连仰卧起坐都能玩出大数据。

“通过智慧体育校园设备，我们能够更科学地监测学生体质，为个性化体育教学提供数据支持。”校长李玉笑着说。有了智慧体育校园设备的加持，韶山市高新小学全校掀起了“运动热潮”。

韶山市教育界的“运动革命”不止于此：镇泰小学投入数百万元建设的风雨走廊化身“全天候操场”，如意小学投入20万元建成小型足球场，杨林乡姜堰希望学校投入50万元改造塑胶运动场……

在改善体育场地的同时，该市加大了体育教师的引进与培养力度，做到了让每个学校至少有一名专业体育教师，同时提倡爱好体育的教师担任体育专职教师。

“我们学校现有学生160多名，有艺体美教师3人。在师资有保障的基础上，学校大课间大力推广跳绳和韵律操，去年获韶山市中小学运动会农村学校第一名。”韶山市姜堰希望学校校长苏瑶自豪之情溢于言表。

数据显示，目前，韶山市中小学体育场地达标率100%，专业体育教师覆盖率达68%，专职体育教师覆盖率100%。

“抽”出体育新气象：全校学生都是运动员

自2021年起，韶山市首创“体育质量抽测”制度，首先在中小学校期末质量抽测增加体育科目。

具体实施过程中，韶山市教育局在各校随机抽测一个年级一个班的学生参加体育质量抽测。抽测时间与中考体育测试同步进行，同裁判同标准。抽测项目依据《国家学生体质健康标准》，包括身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远等。学生个人得分计入个人期末考试成绩，占分100分，与语数外等科目相同。

“体育抽测结果与校、市三好学生评比挂钩，抽测科目优良率得分纳入对各校年终考核。”韶山市教育局副局长李凌鹤介绍。这一评价机制倒逼体育课告别“走过场”，韶山市各中小学校都不约而同将体育教学提高到了空前的高度。此外，学校的体育社团，如篮球社、足球社、乒乓球社等，也都纷纷成了学校课后服务的“顶流”。

最让学生兴奋的莫过于“阳光运动节”——也是随机抽签组队参赛。根据韶山市教育局新规，自2021年开始，运动员不再由各校推荐，而是在开赛前一周由该市教育局随机抽取两个年级中的两个班，由这两个班级的学生代表学校参赛，比赛内容有跑步、跳远、实心球等。

此外，韶山市每年举行一次“大课间活动”和“眼保健操”赛，但比赛时间不作提前通知，而是随机抽取时间并安排评委进校现场评分。

在这种“抽测”模式的激励下，韶山市各中小学校校运会也大力倡导全员上场，学生参与率达80%以上，课后服务报名参加体育活动课的学生越来越多，完全扭转了过去运动会少数学生独领风骚的局面，实现了“运动小白”和“体育达人”同台竞技，彻底让全体学生动起来，孩子们人人都是运动健儿。

家校联动：客厅变操场，父母成队友

每天晚上，韶山市中小学生家庭的客厅总会响起跳绳计数器的“哒哒”声。为更好地满足学生需求，韶山市各校除增开体育活动课，还持续开展“运动打卡”及“健康护眼”等活动。从此，家长群里的跳绳视频、护眼操照片刷屏不断。很多孩子在家里从“能躺着不坐着”变成了“跳绳小马达”。

“学生放学回家也得动起来，以巩固在学校的锻炼成果。”韶山市教育局教研员胡勇卫表示。

目前，“每个人都是校级和市级运动员”的理念已深入该市中小学孩子心底。各校学生每日在家跳绳打卡率达90%，在校中小学生平均每分钟跳绳数从2021年的52个提升到2024年的145个，跳绳最快的学生每分钟290个。还有的学生用跑步、打球、跳操、登山、护眼等项目参与打卡，既增进了亲子关系，又促进了家庭健康意识的提升。

可喜的是，家长们也极力支持孩子的体育锻炼与课后活动，而且普遍认为运动明显提升了孩子学习效率。“在我的陪伴下，我家孩子每天坚持在家跳绳，一分钟跳200个到220个，每次跳5分钟。跳绳是一项比较便捷的运动，对孩子的身体协调性、心肺功能和骨骼发育都有好处，还能培养孩子的专注力和毅力。”韶山市高新小学五年级53班学生家长杨婷说。

不难想象，“客厅马拉松”“阳台体能赛”正在韶山更多家庭上演。

记者手记：

从智慧操场到随机抽测，从校长带头运动到全家总动员，韶山市用一套“组合拳”打破了“重智育轻体育”的困局。可以说，韶山市把体质健康变成了学生爱玩、学校会教、家长支持的系统工程。当越来越多的孩子放下手机、冲向操场，这座孕育了伟人精神的城市，正在书写新时代体质健康教育的“高分答卷”。

标题：韶山样本：以创新实践全面提升中小学生体质健康

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